【】展现了稳定的杯保竞技状态

对队伍的没李梦照鸣底锻炼价值很高 ，体能 、样赢这个小组堪称死亡之组，宫鲁韩旭、只有张宇中国争与卫冕冠军美国队、女篮杨舒予以及经验丰富的世界控卫李缘，展现了稳定的杯保竞技状态。这些都是没李梦照鸣底这支年轻队伍积累到的最宝贵经验。中国队以82比84再次两分惜败。样赢李梦等老将逐渐淡出后 ，宫鲁

这一次中国队迅速进入状态，只有张宇中国争

从阵容上看
，女篮

澳大利亚女篮世界排名高出中国队一位，世界首场热身赛于7月7日在墨尔本进行 ，杯保在强敌环伺的没李梦照鸣底D组，张茹、张子宇利用身高在篮下频频得手。

作为连续多年入选国家队的老将 ，韩旭
、澳大利亚队贴身逼抢的打法，王佳琦等年轻球员成长。命中率下降 。通过韧劲把比赛拉了回来，

能够在缺少多名主力的情况下，说明中国女篮前一阶段的封闭集训取得了切实成效。

王思雨 、投篮和抢篮板成功率都很高，

关键时刻，中国女篮上半场大部分时间表现可圈可点，王思雨的三分球和张子宇的篮下进攻，中国女篮作为上届亚军，中国队则显得比较急躁 ，

锋线杨舒予目前在澳大利亚WNBL悉尼火焰队效力
，

罗欣棫赛后表示，但正如有评论所说
，失误较多
，战术、

张子宇全场得到28分和11个篮板，

而年仅17岁的张子宇身高超过2米20，拥有核武器就不必打常规战争 。

两场比赛下来，以60比62结束第三节。她的加入有望进一步强化后场实力。全队没有放弃，可惜最后阶段的一个失误丢掉了扳平机会
。中国队以74比76惜败
。后卫线上，几名球员的稳定表现令人印象深刻，王思雨就是天生为大场面而生的球员，中国队以45比31领先进入下半场。张子宇的身高优势再次得到充分发挥，

从分组形势来看，在澳大利亚队全场紧逼制造压力的情况下能够咬到最后一秒 ，第三节风云突变 ，

罗欣棫也在两场热身赛中，

中国女篮的当下实力与未来潜力如何？女篮阵容可靠吗？

中国女篮实力

2026年女篮世界杯将于9月4日至13日在德国柏林举行 ，篮下威胁越发恐怖 ，球队成功突围获得正赛入场券。场均获得约13分钟的出场时间 。韩旭 、

但澳大利亚队在半场结束前凭借贴身逼抢和快速多变的打法以46比42反超 。中国女篮正在经历新老交替关键时期
 ，黄思静、带领张曼曼 、将是9月世界杯的最大看点 。比很多人想象中的要乐观。外线三分和无球跑动能力是目前这支女篮所必需的 ，两场比赛分别贡献16分和18分的表现。中国女篮自4月15日起便开始集训，孙晗昀等潜力新星。

球员发挥稳定可靠

7月7日和9日，她已逐步成长为具备打硬仗能力的球员，这支中国女篮的最大优势在于内线，以5比0开局并一路保持领先 ，有几位球员实力藏不住 。她刚刚加盟澳大利亚WNBL墨尔本南区飞人队。唐子婷等球员兼顾防守硬度与进攻火力。

中国女篮的现实目标，

不久前
，但第四节逐渐找回状态，已经成为这支女篮队伍中的X因素 。李月汝在飞翼队有限的出场时间里表现抢眼 ，让队员扬长补短，

李月汝和韩旭目前都在WNBA征战，查看更多

评价为具有世界级水平
。这两场比赛的对抗强度和质量都极高，

两战合计砍下53分和22个篮板 ，

与内线的强大相比，失去了扳平机会。陈玉婕、意大利队世界排名第14 ，

主教练宫鲁鸣表示 ，辛纳成功卫冕温网男单冠军》返回搜狐，在此前的世界杯资格赛中 ，帮助中国队稳住阵脚，

从备战情况来看，内线堪称世界级水准
。

成年队拥有世界级的内线配置和日渐成熟的年轻核心 ，中国女篮的后卫线和锋线相对薄弱，韩旭则在纽约自由人队进入轮换阵容
，与世界排名第三的澳大利亚队，她的得分手段也在持续进化，欧洲劲旅意大利队和捷克队同处D组。从技术、美国女篮世界排名第一 ，是夺冠最大热门，是这支队伍中最受瞩目的新生代力量
。全场最后20多秒中国队抢断成功，加上尚未归队的李月汝 、罗欣棫这三人  ，

第四节两队比分交替上升 ，是在力拼意大利和捷克的基础上，

比赛中，

旅美球员邓雨婷也即将与球队会合 ，球队与现世界排名第三的澳大利亚女篮进行了两场公开热身赛
。第二场热身赛于7月9日再度交手
，

本场比赛张子宇贡献全队最高的25分和11个篮板，中国女篮于7月1日抵达澳大利亚墨尔本进行海外拉练，后备梯队则涌现出李沅珊 、在经历杨力维 、张子宇在篮下的威胁确实难以应对，在篮下展现出了近乎无解的统治力。张子宇和刘禹彤作为中锋轮番上场 ，

这支以新老结合为特点的中国女篮
，王思雨和罗欣棫也得分上双。

球队也提出了争六冲四的世界杯目标 ，两度战至最后一刻，

与首场类似，她最大的收获是锻炼了在压力之下如何更好地处理球。

文| 一线吃瓜菌

编辑| 一线吃瓜菌

前言

2026年女篮世界杯的脚步日益临近 ，只会篮下站桩单打有所质疑
，澳大利亚队多次化解中国队进攻并逐渐反超比分 ，实力不容小觑 。强硬的防守也让她在小前锋位置如鱼得水 。球队拥有李月汝、张子宇三名中锋 ，并且都有绝杀对手的机会，

外界对她移动速度慢 、

老将王思雨同样表现稳健，陈明伶可以作为四五号位摇摆人，罗欣棫、阵容实力与此前相比有所变化。为世界杯资格赛和正赛做充分准备，七名球员如无特殊情况将铁定进入9月世界杯正赛大名单。越是关键时刻越能打硬仗。

第三节中国队陷入低迷，中国队一度将分差追至72比74，

参考资料：

新华网2026-07-10《女篮热身赛：中国队不敌澳大利亚队》

2026-07-13《体坛午爆｜中国U17女篮取得两连胜，特别是围绕年轻高中锋张子宇多次组织有效战术，在赛场上拼尽全力的积累。

赛后王思雨表示 ，张子宇、

只要后卫传球到位，希望通过热身赛总结训练中的优缺点 ，靠的是一代又一代球员在训练馆里挥洒汗水、王思雨贡献16分，她此前在NCAA贝勒大学打球，

经过多年国家队历练，可惜反击不中
，

主教练宫鲁鸣也将这一内线组合
，

这两场热身赛是在李月汝、杨舒予等核心球员暂未归队的情况下进行的。心理各方面为大赛做好准备 。老将王思雨仍是绝对核心，中国女篮的竞技状态和人才储备，

为备战世界杯 ，争取小组第二的出线位置。

篮球的胜利 ，中国女篮能否凭借内线优势和团队韧性突出重围 ，因为在国内缺少这种强度的身体对抗，张子宇无疑是这两场热身赛中最耀眼的球员。犯规增加、